晚上睡觉出汗怎么回事

　　天气热，大家出汗无可厚非，可是有的人常常在睡觉时，明明不热却出一身汗，这是怎么一回事?

　　医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。

　　中医认为，晚上睡觉出汗多是气虚，比如病后初愈恢复期的时候，多数人睡觉时会出汗，中医里说这种情况是气虚，随着身体恢复健康，慢慢就好了。>>>气虚怎么办？在线咨询

　　另一种情况是阴虚，中医说法是阴虚盗汗，主要表现除了睡觉出汗之外，平时还会觉得口干舌燥、手足心热、心烦失眠等，有些人还会皮肤干燥、女性月经量少等，小孩子还可能会睡觉磨牙。

　　这种情况的话多补充些滋阴养血的食物、药膳什么的。晚上睡觉爱出汗中医辩证治疗效果好。

　　中医治疗盗汗的方法     

　　治疗以养阴清热、使热内消为主，可选用当归六黄汤、麦味地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等方药。配伍多用生地、麦冬、地骨皮、桑叶等药，如热过重可加黄连，汗出量多加龙骨、牡蛎、生黄芪等。盗汗还可能与阴阳失调、表虚受风有关，症见汗出怕风，周身酸楚，时寒时热，或半身出汗，或局部出汗，苔白，脉缓，治疗以调和营卫为法，方用桂枝汤等。也有因情志不舒、过食辛辣肥厚、素体湿热偏盛等引起的肝火、湿热郁蒸型盗汗，症见全身出热汗、汗液易黏、面赤烘热、烦燥口苦、小便色黄、舌苔薄黄、脉弦数；治疗以清肝泄热，化湿和营为法，方用龙胆泻肝汤等加减。因此盗汗不可妄补，应辨证论治，当清则清。

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