预防高血糖从饮食做起

　　中医认为，禀赋不足、饮食失节、恣食肥甘、情志过极、房事不节、热病之后、劳欲过度等原因均可导致糖尿病（中医称为消渴症，又分上消、中消、下消）。其基本病机为阴津亏损、燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标，两者互为因果，阴愈虚则燥热愈盛，燥热愈盛则阴愈虚。消渴病变的脏腑主要在肺、胃、肾三脏之中，虽可有所偏重，但往往又互相影响，其中尤以肾最为重要。

　　成都御生堂中医馆名老专家指出，不论是糖尿病患者，还是没患病的，通过「管住嘴」来控制血糖都是非常重要的。>>>血糖高有什么危害？点击咨询

　　高血糖人禁用的食物都是高糖的食物，例如白糖、红糖、葡萄糖，这都是能够直接给身体功能影响血糖浓度的主要食物。糕点、糖果、果酱、蜜饯、巧克力、冰激凌、饮料等都含有高糖，而且会引起肥胖，肥胖和高血糖是互相影响的，会导致恶性循环。富含饱和脂肪酸的猪油、羊油、动物内脏最好不吃，因为胆固醇含量较高，会影响血糖的稳定。>>>如何快速降低血糖点击咨询

　　平时饮食的主食一般以白面和大米为主，但是我们有更好的选择——粗粮和杂粮，如燕麦、玉米、糙米、薏仁米等，粗粮中含有大量的无机盐、维生素和膳食纤维，能够降低血糖，还能够促进肠道蠕动，有助于身体排除毒素。同样含膳食纤维的蔬菜有菠菜、白菜、芹菜等，水煮蔬菜后食用有益身体健康。最适合高血糖人吃的水果有山楂、香蕉等。一定要避免吃苹果、梨、桃子等高糖水果。山楂富含维生素和胡萝卜素，有明目开胃的作用，是中药的常用药，能够降低血糖，稳定血糖。>>>糖尿病患者一天能吃多少水果？点击咨询

　　成都御生堂中医馆糖尿病专家指出，糖尿病患者要随时监测血糖，把握自身的微小变化，根据血糖水平随时调整生活的节奏、饮食的种类，了解各种治疗的效果，以摆脱糖尿病的困扰，强化控制血糖达标，避免并发症的发生。>>>糖尿病有哪些并发症？点击咨询

　　糖尿病治疗首选中医血糖平衡疗法

　　成都御生堂中医馆经过临床百余年反复总结和完善而得出的糖尿病特色疗法——“中医血糖平衡疗法”，是根据糖尿病发病机制及分型特点，从疾病根源入手进行中医内调，短期可缓解患者多尿、多饮、多食、体重下降、视力减退等表征，远期可助患者控制血糖，并恢复人体激素与神经调节系统，使血糖的来源与去路保持平衡，根源治疗，避免病情频发反复及并发症的发生!>>>中医血糖平衡疗法都有哪些优势？点击咨询

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